Бизнес план любовь к жизни
Наше поколение выросло в эпоху перемен: что-то хрустело, разваливалось, приватизировалось и перестраивалось. От плановой экономики избушка повернулась к рыночной, от школьной формы — к зеленым лосинам, от «Пионерской зорьки» к сериалу о мексиканских донах. Мир предстал перед нами торжеством непредсказуемости. Похоже, это сделало наше мировоззрение несколько фатальным: мы верим, что счастье должно либо свалиться с неба, либо подойти из-за угла и устроить темную, а область любви и семейной гармонии — это сюрприз с бантиком: пусть внутри что-то тикает, упаковку от греха подальше лучше не вскрывать. Не удивительно, что в России, по данным ВЦИОМа, распадается каждый второй брак.
В западных странах скучная стабильность заставила людей планировать все, включая семейные отношения и острый вопрос: кто загружает стиральную машину по четным дням? У нас же до сих пор считается, что заключение брачного контракта — признак того, что вы не доверяете друг другу серебряные ложки. И если партнеры обсуждают что-то до свадьбы, то исключительно способы поделить имущество после развода. А как же распределение обязанностей по его заведению? Возможность жены проводить выходные с подругами? Право получать массаж перед сном? Именно на таких мелочах основан стабильный брак.
Почему бы и тебе не подключиться к новому формату отношений? Допустим, вы сходили в кино и поняли, что чувства серьезны. Теперь «Маша и Петя» — это бренд вашего стартапа. Определив цели и задачи (например, «каждый четвертый ребенок должен заниматься в секции самбо»), вы составляете план действий. Обычно что-то подобное мы держим в голове: секс не раньше второго свидания, знакомство с родителями, когда они случайно вернутся из театра на час раньше. Но план, который предлагаем разработать мы, гораздо лучше, хотя бы потому, что он согласован с Петей. А следовательно, лишен напрасных ожиданий и иллюзий. Как знать, вдруг вам удастся выстроить по этой схеме настолько успешное предприятие, что внуки-самбисты будут гордиться.
Советы экспертов Татьяны Александровской (бизнес-тренер, эксперт в области эффективной коммуникации) и Оксаны Фадеевой (психолог, специалист по межличностному общению):
Сущность проекта
Т.А.: У любого дела, в том числе отношений, есть суть. Не всегда желания партнеров совпадают: девушка может мечтать о семье и детях, а мужчина видит ее лишь партнершей для секса и путешествий. Обсудите, какой тип отношений вам подходит — гостевой брак, брак по выходным, гражданский, традиционный, свободные отношения. Правильно то, что устраивает обоих, поэтому не думайте о мнении других.
О.Ф.: Прояснить намерения — дело чрезвычайно полезное. Если ты поставила себе цель выйти замуж в ближайшее полгода, то информация о том, что твой новый бойфренд планирует еще лет двадцать пребывать в холостяках, поможет сэкономить время и нервные клетки.
План маркетинга
Т.А.: Важно выяснить, какую ценность имеют отношения для обоих партнеров. Гуру бизнеса знают: продукт рискует провалиться на рынке, если его суть не совпадает с транслируемыми ценностями. Убедись, что ты не выдаешь партнеру легкое увлечение за серьезное чувство и наоборот. Также согласуйте план «внешнего маркетинга» — будете ли вы афишировать себя как пару или долой совместные фото в Instagram.
О.Ф.: Проверка ценностей, вне сомнений, дело отнюдь не лишнее, но здесь главное — не торопиться. Чтобы не спутать преходящий роман с любовью на всю жизнь, надо побыть вместе не менее года. Так что время тут — лучший судья.
Организационный план
Т.А.: Распределите обязанности сторон и решите жилищный вопрос. В патриархальных семьях принято, что мужчина приносит деньги, а женщина заботится о доме, даже если работает сама. Устраивает ли тебя такой вариант? Если нет, то как поделить хозяйственные заботы? Что будешь делать ты, а что — мужчина? Выясните, кто сколько времени хочет проводить на работе, как будет решаться вопрос с жильем.
О.Ф.: Контракт, касающийся ведения хозяйства, действительно стоит заключать в самом начале совместной жизни. Апелляция к обоюдной договоренности обычно более результативна, чем классические женские занудство и пилеж.
План производства
Т.А.: Из чего будут строиться ваши отношения? Будете ли вы проводить отпуск всегда вместе или раз в год позволите друг другу отдыхать отдельно или даже с друзьями? Насколько важен для каждого из вас секс, совместные впечатления, знаки внимания? Когда и сколько детей вы заведете? Обсудите это, а также другие принципиально важные для обоих составляющие отношений, чтобы в будущем избежать конфликтов.
О.Ф.: Здесь есть подводные камни. Сегодня ты можешь быть активисткой чайлдфри, а через год проснувшийся материнский инстинкт сметет с земли предыдущие договоренности. Обсуди возможность пересмотреть в случае чего намеченный план.
Финансовый план
Т.А.: В нашей культуре этот вопрос обсуждать не принято, а зря. Деньги — один из факторов стабильности семьи, поэтому достичь согласия по этому вопросу очень важно. Решите с партнером, будет ли ваш бюджет общим. Если да, то какую часть вкладывает каждый из вас? Кто осуществляет мелкие расходы, а за кем остается слово в крупных финансовых решениях?
О.Ф.: Как и в пункте «Организационный план», здесь возможны драматические изменения. Причем не из-за безответственности, а просто потому, что обстоятельства и характеры могут измениться. Так что залог добрых отношений не в буквальном следовании контракту, а в готовности творчески приспосабливаться к новым обстоятельствам.
В случае разногласий
Т.А.: В любом бизнес-плане есть пункт, предусматривающий действия сторон в случае конфликтов. Если стесняетесь оформить брачный договор, согласуйте, в каком стиле будут разрешаться повседневные разногласия, какое поведение считается допустимым, а какое — нет. Проговорите приемлемый для обоих образ жизни на случай форс-мажора — увольнения или болезни одного из партнеров.
О.Ф.: Кто предупрежден — тот вооружен. В процессе обсуждения гипотетических трудностей и болезненных моментов будет полезным понять, кто есть кто и можно ли с этим человеком идти в разведку, потому что жизненный путь не всегда устлан лепестками роз.
Интересные факты:
- 62% семейных пар считают, что в основе счастливого брака лежит равномерное разделение обязанностей. Это подтверждает исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета.
- Лучшее время для секса для пары в браке — утро четверга, выяснили ученые из Лондонской школы экономики. По их данным, именно в это время гормоны оказываются в необходимом для утра любви соотношении.
- 44% женатых пар сообщают, что ссоры помогают им лучше общаться. Чтобы брак был нерушимым, нужно ругаться один раз в неделю, советуют психологи из университета Теннесси, выкрикивая по телефону обидные слова в адрес своих половинок.
- Секс по графику провоцирует измены. Журнал Journal of Andrology выяснил, что каждый 10-й мужчина, вынужденный так делать, заводил интригу на стороне.
- 10% браков распадаются из-за советов «доброжелателей» — родственников, друзей, знакомых, — подсчитал американский психолог Джеймс Макналти.
- Честные, но жесткие разговоры в самом начале отношений в результате делают пару счастливее, выяснили исследователи из Университета Флориды.
- 40 или 50 часов в неделю должен работать муж, чтобы риск развода был меньше, считают ученые института Мельбурна.
Планируют все — от отпуска до рождения детей.
C Лёней мы познакомились ровно 10 лет назад в Ж. Ж. Сначала я воспринимала наше общение только как дружбу, но он настойчиво за мной ухаживал. Устоять было невозможно, я сдалась. Не могу сказать, что отношения развивались стремительно. Жить вместе мы начали спустя пять лет, а до этого говорили, что надо сначала встать на ноги, проверить чувства временем и только потом думать о более серьезном шаге. Сожительство оказалось очень непростым периодом, но именно оно подтолкнуло нас к свадьбе. Ее мы сыграли через год после того, как съехались. Дату 12.06.2010 выбрали неслучайно: математический склад ума подсказал Лёне, что это особое сочетание цифр. На подготовку к событию ушло полгода: я очень люблю Италию, и атмосфера праздника была вдохновлена этой страной. После того как мы стали мужем и женой, задумались о покупке собственной квартиры и ребенке. Я всегда думала, что хочу родить первенца до 30 лет, и в поездке по Португалии (которую, кстати, мы тоже тщательно спланировали) решили начать воплощать идею в жизнь. Все получилось! В мае этого года у нас родился сын Роман, и его имя прямо указывает на место рождения — город Рим, куда мы приехали специально для родов. В ближайшие пять лет планируем еще двоих детей, надеемся, что все удастся. Мы понимаем, что семья — это уже не столько страсть и романтика, сколько работа над собой, умение слышать партнера, идти на уступки и разрешать друг другу осуществлять мечты.
Мнение психолога Екатерины Михайловой: «На самом деле отношения в планировании не нуждаются, но такая попытка может быть полезна сама по себе. В мире с избытком выбора жесткие схемы защищают нас от страха потерять почву под ногами, но риски есть риски, надежды и боль остаются такими, какие они есть, а отношения с любимым — всегда дар».
Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
17 626
Как вы обычно поступаете: заранее все планируете или плывете по течению и действуете по ситуации? Жизнь подобна бизнесу, считает коуч и телесный терапевт Стив Сисгольд. И предлагает составить генеральный план управления, который сделает ваше дело успешным.
Наша жизнь во многом зависит от того, строим мы ее осознанно или действуем импульсивно. Сделайте вдох и спросите: «Я живу проактивно и сам принимаю решения или реактивно и позволяю обстоятельствам вести меня?» Каким будет ответ? Как отзовется на этот вопрос тело?
Я консультировал директоров крупных корпораций. Сотрудничество с ними научило меня, что структура и планирование важны, если вы хотите, чтобы ваше дело процветало.
Когда много лет назад я оставил должность менеджера по продажам, решил, что буду использовать карту производственного процесса в новой жизни. И назначил себя генеральным директором Sisgold Unlimited в знак того, что сам несу ответственность за все сферы моей жизни. Их я назвал подразделениями, как в бизнесе.
Хороший руководитель знает: нельзя игнорировать ни одно подразделение и продукт, потому что успех зависит от внимания ко всем элементам деятельности компании. В моем случае это части жизни, связанные с интеллектом, творчеством, отношениями, физическим и духовным состояниями.
В свой генеральный план я добавил особенность: прежде чем принять окончательное решение, всегда прислушиваюсь к тому, как реагирует тело. Но в остальном так ли отличается бизнес под названием жизнь от других предприятий?
Расставьте приоритеты и составьте план действий, и вы будете уверенно двигаться к тому, чего хотите
Без долгосрочного видения или плана вы рискуете проигнорировать важные аспекты жизни или принять импульсивное решение. Вы постоянно будете пытаться навести порядок в этом хаосе и все равно ничего не будете успевать. Если сформулировали список желаний и запросов, расставили приоритеты и составили план действий, будете уверенно двигаться к тому, чего действительно хотите.
Однажды я провел ревизию подразделений и направлений, которые необходимы для успеха предприятия «Моя жизнь». Затем создал детальный план для каждой области, внимательно прислушиваясь к тому, что говорит тело.
Подразделения – все важные области жизни: здоровье, карьера, отношения, отдых, развлечения, личностный рост и так далее. В каждом есть отделы. Это нужно учитывать при составлении вашего генерального плана.
Как составить план управления жизнью
Шаг 1. Представьте, что родные и друзья – акционеры вашей компании. Они зависят от вас, а вы отчитываетесь перед ними за все действия и результаты. Помните о них, когда принимаете на себя обязательства и делаете осознанный выбор: сдаться или выполнить задачу на 100%. Подумайте, кого вы хотели бы видеть в совете директоров своей компании.
Шаг 2. Нарисуйте круг и поместите внутри подразделения вашего предприятия. Под названием каждого напишите, что и в какие сроки планируете сделать. Вот несколько вопросов, которые помогут определить и действия для каждого подразделения. Отвечая на них, следите за реакцией тела.
1. Карьера
Чего вы хотите достичь в работе и бизнесе?
2. Финансы
Какие цели в отношении дохода, инвестиций и накоплений ставите перед собой?
3. Образование
Какие знания, навыки и опыт вы хотели бы приобрести?
4. Сообщество
Какие новые профессиональные контакты вы хотели бы развивать?
5. Организации
К каким компаниям вы хотели бы присоединиться? В каких мероприятиях хотели бы принять участие?
6. Имидж
Какое впечатление вы хотели бы производить на окружающих?
7. Семья
Какие отношения хотите построить с партнером, детьми и родственниками?
8. Дом
Каким должно быть место, в котором вам хотелось бы жить?
9. Здоровье
Что поможет вам поддерживать здоровье и физическую форму? Что поможет расслабиться и сохранить душевное равновесие?
10. Хобби
Что вам интересно? Каким увлечениям вы хотели бы посвятить больше времени?
10. Личностный рост
В каких направлениях вам нужно развиваться личностно и духовно?
11. Развлечения
Что поможет вам наполнить жизнь радостью и юмором?
Управлять своей жизнью не так сложно. Главное, создать подробный долгосрочный план, который поможет действовать осознанно и достигать целей.
Об авторе
Стив Сисгольд (Steve Sisgold) – телесный психотерапевт, коуч, мотивационный спикер, автор книги «О чем говорит ваше тело?».